Så var det dags för måndag och vardag igen. Puh säger jag bara! När klockan ringde imorse trodde jag knappt det var sant, det tog ett bra tag innan jag ens förstod vad det var som lät. Nåväl, väl på jobbet var det okej, jättekul att träffa alla goa kollegor igen.
Men den stora saken idag är ju att (igen) börja mitt nya liv. Nu har det helt spårat ur och jag ser ut som en köttbulle. Inte skoj! Absolut helt självförvållat och det är bara jag som kan göra något åt det. Så idag är första dagen på resten av mitt liv. Det är slut på godis och annat mojs som inte tillför någonting förutom hull. Det är nyttig mat och träning som gäller. Och här kommer min utmaning till mig själv:
Om exakt 100 dagar ska jag åka på långweekend till New York (yes yes yes!) och vad passar väl bättre än att ha den resan som en rejäl målstolpe? Målet är att jag tills dess ska ha minskat måtten med 10% på midja, höfter, lår, byst samt överarm. Lyckas jag med detta får jag lov att unna mig något riktigt dyrt, en lyxig handväska eller något annat härligt. Snacka om att jag kommer motiveras av det!
Så, hur har dag 1/100 sett ut?
Jo,
Frukost: Omelett gjord på 2 ägg, 3 skivor skinka samt riven parmesanost
Lunch: Fiskgryta (bas gjord på krossade tomater, lätt kokosmjölk, chili o annat gott) med broccoli till
Mellanmål: Passions-Smoothie från Carlshamns Mejeri (faktiskt riktigt god, havremjölk är basen)
Middag: Gjorde om en portion av fiskgrytan till fisksoppa, tillsatte lite matlagningsgrädde och vatten och vips var det en soppa. Perfekt med storkok :)
Och nu sitter jag med ett godissug inte av denna världen... men det är bara att bita ihop. Kanske tar några morots och gurkstavar för att dämpa värsta suget...
Träning har jag hunnit med idag, det blev en svettig timme på gymmet på Kristinedal med superduktiga personliga tränaren Niklas. Han gav mig verkligen energi och gjorde mig på grymt gott humör! Ett riktigt bra pass har han gjort till mig som är en härlig blandning av kondition och styrka. Kul! Nu jäklar!
Ikväll blir det tidig sänggång... tar på krafterna att börja jobba igen.
Lev gott
Plufsekramen
Petra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar